意識低い系筋トレの極意その２ 今回は、「運動を習慣にしたいけどいつも三日坊主で終わってしまう…」 という方や、「運動は嫌いじゃないけど辛いトレーニングはイヤ！」という方に、 普段僕が行っている筋トレの内容や、僕の筋トレに対する意識をその１〜そ…

こんにちは！今日はとってもいい天気ですね〜！でもちょっと暑すぎるかも（笑） さて、僕はこのはてなブログを先週の土日から始めました。 なので、ちょうど１周間が経過したことになります。 とりあえず、記事の内容はともかく、ほぼ毎日新しい記事を公開す…